Monthly Archive: May 2019

Tofu

Ⓥ高野豆腐を朝食に!

今日は煮物のイメージがある高野豆腐(凍り豆腐)の新しい食べ方を提案したいと思います! □パンが恋しい日々  私はヴィーガンやグルテンフリーの食生活を始める前、朝食にはパンを好んで食べていました。グルテンが体に合わないと気づいてからも、朝食にご飯を食べる気にはなれず、あまり得意ではないオートミールを色々工夫してみたり、フルーツをたくさん食べてみたりしたものの、あまり満足できていませんでした。...