パームオイルはビーガンと言い切れる？？
先進国では大きな問題として扱われていますが、日本ではまだ認知度の低いパームオイルの問題について取り上げてみました！パームオイル自体は動物性食品ではないですが、もしあなたがビーガン精神を持っているなら、パームオイルの摂取を避けたくなるかもしれません。 １、パームオイルとは？ パームオイルはアブラヤシというヤシ科の植物から取れる油です。ココナッツオイルは同じヤシ科でもココヤシから取れる油で、全く別のものです。...
Monthly Archive: January 2018
「カウスピラシー」―人生を変えるドキュメンタリー
ビーガンになる理由、興味をもち始めた理由は人それぞれですが、この「Cowspiracy」（カウスピラシー）というドキュメンタリー映画に影響を受けた人は少なくありません。私にとってこの映画は最後の一撃となった作品で、見終わった後、「もうビーガンにならない理由がない」とある意味諦めがつきました。（その後５回は見ています！笑） そんな近年のビーガンブームの火付け役とも言える映画について紹介したいと思います！...
グルテンフリー生活と体調の変化
私はグルテンフリー生活による体調の変化を受けて、改めて自分の体は食べたものからできているんだと思い、ビーガンというライフスタイルにも興味をもつようになりました。今回はビーガンとは直接には関係のないトピックになってしまうのですが、もし興味があれば読んでみてくださいね。体質によっては、体調が劇的に改善するかもしれません！ 私がグルテンフリーを始めたきっかけ...
